女人大多愛(ài)對(duì)著鏡子欣賞自己的美?？墒请S著年紀(jì)不斷地?zé)o情增長(zhǎng)，鏡子的“誠(chéng)實(shí)”卻讓女人越來(lái)越討厭看到他…不請(qǐng)自來(lái)的魚(yú)尾紋，漸漸松弛的肌膚狀態(tài)，皮膚逐漸步入熟齡狀態(tài)。他們時(shí)刻提醒著你，你不在年輕…

　　這樣的事實(shí)或許會(huì)讓你變得焦躁不安，不過(guò)今天小編就要教你如何讓肌膚說(shuō)謊！

　　首先，我們要先了解下誰(shuí)什么決定了我們的肌膚狀態(tài)。曾有人說(shuō)過(guò)，“皮膚衰老的過(guò)程，就是膠原蛋白流失的過(guò)程?！边@個(gè)人，正是被譽(yù)為膠原蛋白之父的布蘭特博士。

　　膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中更高達(dá)80%。20歲以前你皮膚中膠原蛋白含量處于高峰期，皮膚細(xì)嫩。 25歲一過(guò)，人體自身制造的膠原蛋白能力下降，逐漸低于體內(nèi)膠原蛋白的流失量。40歲后，人體內(nèi)膠原蛋白保持在低水平，含量不足18歲時(shí)的一半，且女性變化比男性更顯著。加上環(huán)境污染、紫外線照射、精神壓力、不合理飲食等各種原因，使皮膚失去了彈性，形成松垮的皺紋，失去靚麗光彩。

　　因此，補(bǔ)充膠原蛋白就是打敗熟齡肌的第一要訣！可是，怎樣的補(bǔ)充方式才最合適呢？

　　【食物補(bǔ)充，吸收是問(wèn)題】

　　食物是膠原蛋白最普通的補(bǔ)充方式。肉皮、豬蹄、雞翅等都富含膠原蛋白，但是由于他們的分子大，吸收效果差。而且肉皮、豬蹄等屬高脂肪食品，長(zhǎng)期食用對(duì)身材和健康都是個(gè)很大挑戰(zhàn)。

　　【外用涂抹，治標(biāo)不治本】

　　如今許多的護(hù)膚類產(chǎn)品都含有膠原蛋白成分，使產(chǎn)品具有保濕抗皺的效果。但是了解肌膚分層的姐妹一定知道，外用的產(chǎn)品只能作用于肌膚表皮，很難進(jìn)入真皮層，不能從根本上解決肌膚問(wèn)題。

　　【專業(yè)注射，價(jià)高風(fēng)險(xiǎn)高】

　　外用注射膠原蛋白的方式見(jiàn)效快。但是價(jià)格昂貴，一針通常在萬(wàn)元左右。注射的膠原處于真皮層，之后隨著人體的新陳代謝，一般半年左右，需再次注射。另外注射的風(fēng)險(xiǎn)性較大，易感染，過(guò)敏人群不宜使用。

　　【口服補(bǔ)充，健康時(shí)尚有效】

　　口服膠原蛋白是目前最直接有效的補(bǔ)充方式。而在選擇膠原蛋白品牌時(shí)謹(jǐn)記選擇分子小的產(chǎn)品，更有助于產(chǎn)品吸收。推薦2011年上市的艾詩(shī)緹膠原蛋白口服液。其隸屬于日本富士公司，利用多年的沖印分子技術(shù)研究開(kāi)發(fā)了僅為正常膠原蛋白分子1/400的全新微分子。獨(dú)雖然含量暴高，但服用下去的口感卻意外的比想象當(dāng)中要好很多，并沒(méi)有覺(jué)得說(shuō)很怪異。

　　而且，口服膠原蛋白的話，每天睡前服用一支。在連續(xù)服用一周之后你會(huì)明顯感到皮膚的保水力更好，在空調(diào)房工作也沒(méi)有服用之前容易干燥，妝面也比之前服帖了。

　　如今歐洲已有近8成女性通過(guò)口服膠原蛋白美容。臺(tái)灣地區(qū)也有近60%女性常年服用膠原蛋白。那么歡型的你，怎么能還不行動(dòng)呢？

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